2019/03/27

จริงหรือไม่? กินอาหารร้อน อาจทำให้เป็นมะเร็งหลอดอาหาร

เคยได้ยินกันไหมคะว่า หากทานอาหารที่ร้อนจัดมากๆ อาจทำให้เป็นมะเร็งหลอดอาหาร หรือบางครั้งอาจจะเป็นมะเร็งที่ลิ้น ที่กระเพาะ หรือลำไส้ เนื่องมาจากความร้อนของอาหารที่ทานอาจทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลาย เป็นบาดแผล และหากเป็นแผลบ่อยๆ เลยอาจทำให้เป็นมะเร็งได้ เรื่องนี้จริงเท็จอย่างไร Sanook! Health มีคำตอบค่ะ มะเร็งหลอดอาหาร เกิดขึ้นได้อย่างไร? คิดว่าหากพูดถึงโรคมะเร็ง ทุกคนก็คงทราบกันดีว่ามันเป็นความผิดปกติของร่างกาย ที่จู่ๆ ก็เป็นขึ้นมาเอง อาจจะไม่ได้มีสาเหตุจากสิ่งใดแน่ชัด เพียงแต่เราจะมีพฤติกรรมบางอย่างที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งได้มากขึ้น (อ่าน “พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็ง” ที่นี่) เพราะฉะนั้นสาเหตุมาได้จากหลากหลายปัจจัยค่ะ ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคมะเร็งหลอดอาหาร – ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ – บริโภคอาหารบางชนิดติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่น...

กินดีอยู่ดี!! 10 อาหารลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต

โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบมากในช่วงอายุประมาณ 30-40 ปีขึ้นไป โดยข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขพบว่า มีผู้ป่วยโรคความดันมากถึง 10 ล้านคน ซึ่งน่าแปลกที่ 70% ของคนกลุ่มนี้ “ไม่รู้ว่าตัวเองมีภาวะดังกล่าว” ทำให้ไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อันเป็นเหตุไปสู่การเกิดโรคแทรกซ้อนมากมาย เช่น อัมพฤกษ์ อัมพาต โรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อาจร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าเราความดันสูงหรือต่ำ? วิธีการตรวจวัดความดันก็ไม่ยากเลย จะซื้อเครื่องมาตรวจเองที่บ้านก็ได้ หรือตรวจกับโรงพยาบาลก็สะดวกสบายรู้ผลทันที ซึ่งวิธีการอ่านค่าความดันโดยปกติก็ไม่ยาก...

แน่ใจหรอ? กินอาหารเหล่านี้แล้ว ไม่อ้วน มาเปรียบเทียบแคลอรี่กันชัดๆ!!

20 เมนูอาหารลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ กินมื้อเย็น ก็ผอมได้!! สาวๆหลายคนพยายามลดน้ำหนักเท่าไรก็ไม่เห็นผล บางคนงดอาหาร งดของโปรด งดขนมหวาน สุดท้ายมาตบะแตกกินทุกอย่างที่ขวางหน้าในวัน Cheat Day!!  ฟิตเนสบล็อกเกอร์ชาวอังกฤษ ชื่อว่า Lucy Mountain อยากให้ทุกคนเปลี่ยนวิธีการนับแคลอรี่อาหารซะใหม่ อย่าคิดว่าอาหารที่มีประโยชน์กินแล้วจะไม่อ้วน เพราะบางทีแคลอรี่พุ่งปรี๊ดกว่าอาหารขยะซะอีก เธอจึงเปรียบแคลอรี่อาหารให้ทุกคนได้เห็นกันชัดๆว่า ถึงจะเป็นของหวานแสนอร่อยที่หลายคนบอกว่ากินแล้วอ้วน แต่ถ้าเราทานในปริมาณที่เหมาะสมแคลอรี่ก็ไม่ต่างอาหารกับอาหารเฮลตี้ทั่วไปเลย เธอจึงเริ่มถ่ายรูปเปรียบเทียบอาหารชนิดต่างๆ มาดูชัดๆกันเลย… อัลมอนด์ vs เยลลี่เคลือบน้ำตาล 1 กำมือ มันฝรั่งทอด vs...

โพสต์ล่าสุด